失眠了，到底要不要吃安眠药？
来源：北京青年报
安眠药能偶尔为您带来良好的睡眠。它们通常仅作短期使用，让人在特别困难的时候入睡。那么问题来了，睡不着时到底要不要吃安眠药？首先应当纠正两种极端的态度，一是滥用，即长期依靠安眠药助眠。二是怕用，即出现严重的失眠也不敢吃一片安眠药。如果是短暂性和临时性的失眠就不需要吃安眠药，如果是长达两周以上的持续性失眠，就应当寻医问药了。
提醒大家，以下五种睡眠不好的情况需要就医：
（1）各种原因导致的急性或慢性失眠。
（2）各种睡眠障碍，包括梦游、夜惊、夜间磨牙、下肢不安综合征等。
（3）各种过度嗜睡疾病，如发作性睡病、原发性过度嗜睡、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，尤其是平时正常、无明显诱因出现睡眠增多的病人。
（4）各种睡眠-觉醒疾患，包括时差综合征、轮班工作睡眠障碍等。
（5）伴有睡眠障碍的神经系统疾患，如睡眠相关性癫痫。
创建时间： 2021-03-23
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