提升免疫力有助于预防慢性咳嗽，日常注重平衡饮食
来源：新华网

近日，中日友好医院呼吸中心副主任、呼吸与危重症医学科一部主任林江涛讲解近期相关的医药知识问题指出，提升免疫力有助于预防慢性咳嗽，日常注重平衡饮食。

在日常的饮食和运动方面，首先，平衡饮食很关键，但在饮食过程中，一些刺激性、挥发性的食物要少吃，这些食物会诱发咳嗽，减少下厨房的次数，烹炒过程中产生的油烟，都会刺激引发咳嗽。此外咖啡等饮品也不建议引用，多吃一些容易消化的高纤维食物。

其次，作为咳嗽患者还应积极参加体育锻炼，量力而行。在咳嗽的加重期、急性期，不主张在寒冷的环境下进行剧烈运动，因为在寒冷环境下进行剧烈运动，会吸入大量的冷空气，对呼吸道产生刺激，加重病情。

当前，机体免疫力对疾病的发生还是有很重要的影响，免疫力是好体质的根本，在此方面，中医有很多认识，七情六欲是诱发疾病的因素，免疫功能是建立在好的生活方式，心情愉悦下，比如过度疲劳、劳累，还有一些疾病的情况下，导致免疫功能下降，会影响肌体抵抗外界的各种刺激，如容易感冒等，感冒也会容易引起咳嗽的发生。所以免疫力和疾病的发生还是有一定的关系。

创建时间： 2021-10-21