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三伏天太热睡不着？小心冠心病找上门2020-07-24
近年来，随着生活节奏的加快，人们的工作和生活压力越来越大，冠心病成为危害人类健康的“头号杀手”，发病率逐年升高，发病年龄越来越年轻化。研究显示，睡眠时间与冠心病风险呈“U”型关系，睡眠时间过长或过短都会显著增加患冠心病风险。每天睡7～8h，...
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大暑已至，这些疾病要谨防2020-07-24
中暑是夏季最常见的病症之一，人在高温环境中，体温调节失去平衡，肌体大量蓄热，水盐代谢紊乱。中暑了怎么办？如果是轻度中暑，多喝含盐的清凉饮料，若有头晕恶心呕吐等症状，可以服用人丹或藿香正气水。而如果是重症中暑患者，应抬到阴凉处就地抢救，并立即...
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居于甲类传染病之首的鼠疫，究竟有多可怕？2020-07-23
蒙古国卫生部在14日举行的例行新闻发布会上证实，该国西部戈壁阿尔泰省一例死亡病例经实验室检测已被确诊为鼠疫病例。鼠疫是我国法定的甲类传染病之一，也是39种传染病之首。鼠疫可怕吗？是否会造成大流行？我们一起来看看。
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夏季感冒就用藿香正气？可未必2020-07-23
夏季暑湿季节来临，大多数中国家庭都会备有“藿香正气水”这种药。我们知道藿香正气水是非处方药物，在各大药房中均可购买到，是不是只要夏季得了感冒都能服用呢？当然不是的。
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你的“湿气”重吗？中医教你夏季如何祛湿2020-07-23
炎炎夏日，天气闷热，气候潮湿，稍不注意，就会给体内带来过多的湿气。而体内湿气如不及时祛除，人体则会出现一系列不舒服的症状，如容易疲劳、困倦懒动，食欲减退，口中粘腻，甚至是大便粘腻不成形等。那么如何知道自己体内是否有湿气？祛除湿气的方法有哪些...
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成长是一辈子的事，中学生心理压力的那些事儿2020-07-21
“除了日常的知识积累，影响成绩的另一大决定性因素就是心态。”随着考试季到来，上海市建平中学心理社同学自主运营的公众号“走心Psychlone”最近发了这样一篇文章，探讨缓解考试焦虑的方法。
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临时手卫生不能替代认真洗手2020-07-20
常态化疫情防控下，1岁以下低龄幼儿由于发育尚不完全，戴口罩容易出现呼吸困难。如何做到有效防护？北京儿童医院急诊科主任王荃表示，低龄幼儿防护主要通过做好监护人自我防护而实现被动防护，需要特别注意的是，临时手卫生不能替代认真洗手。
