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心率是越低越好吗？过高过低都算异常2021-12-28
心脏可以说是我们人体器官中的一位“劳模”，这个拳头大小的强力“泵”每时每刻都在工作，在人的一生中可以跳动超过20亿次。运动员的心跳速度会比普通人慢一些，于是“心率越低表明心脏越强壮，动力足”的说法便慢慢流传开来。那么，真的是心率越慢越健康吗...
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年轻人健身：个性化、碎片化，随时随地“动起来”2021-12-28
家庭健身场景可覆盖可“吃、穿、用、练”等多个服务板块，细分品类较多。除了科技互联网企业研制可穿戴设备、长短视频平台推出健身频道之外，咕咚、薄荷健康等健身内容平台，Keep、野小兽、云麦科技等健身品牌，都依托自身优势布局家庭健身赛道。
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“老寒腿”不是冻出来的，却因冷加重2021-12-23
前天是冬至节气，“一九”模式开启，再加上连日来北京气温持续走低，让一些人实在感觉不好过——膝盖就像“进了风”，酸胀不适，有时还能听见关节“嘎吱”响，上下楼梯更是隐隐作痛。如果你也有这样的症状，很可能意味着膝关节正在寒邪的侵袭下发生退变。今天...
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为啥人老先老腿？知道这五个真相 且行且珍膝2021-12-21
我们的膝关节是人体中最大的关节，当我们平地行走、上下楼和蹲起时，主要都是膝关节在发挥作用，膝关节的屈伸是完成上述动作的关键因素。
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日行一万步，科学吗？靠谱吗？2021-12-20
不知从什么时候开始，每天走1万步，成为很多人的习惯。不少人每天坚持在微信朋友圈打卡。那么，走1万步真的有助于健康吗？科学走路，你真的会吗？
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冠心病治疗如何用药？2021-12-17
不同的冠心病患者临床症状差异很大。李刚介绍，冠状动脉粥样硬化病变的狭窄程度和狭窄部位，决定了缺血症状的严重程度和预后。当管腔狭窄<50%时，心肌供血一般不受影响；当管腔狭窄在50%～75%时，静息时心肌供血不受影响，而在运动或激动时，...
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专家呼吁全程管理心血管疾病，降压与保护多器官并重2021-12-17
高血压是引发心脑血管不良事件甚至死亡的常见高危因素之一。厦门大学附属心血管病医院戴翠莲教授16日在线接受中新网记者采访时呼吁患者对心血管疾病进行全程疾病管理，即：从心血管疾病前期高危因素高血压到心血管疾病终末端心衰的全程疾病管理，做到降压、...
