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别让保证学生睡眠成为无解题2019-01-10
10年前，教育部印发的《中小学健康教育指导纲要》明确提出，小学生、初中生、高中生每天睡眠时间分别要保证10小时、9小时、8小时，最近教育部、国家发改委、公安部等九部门下发“减负三十条”，再次明确了这一要求。然而，该规定执行效果并不好。中国青...
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阿司匹林一级预防，你真的用对了吗？2019-01-08
近日，《欧洲心脏杂志》（European Heart Journal，EHJ）发布了一项荟萃分析表明：在没有动脉粥样硬化性心血管疾病（ASCVD）成年人中，服用阿司匹林与降低全因死亡率无关，且与大出血的发生率增加有关。这意味着我们需要重新考...
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小伤口别不当回事，感染上破伤风，后悔都来不及2019-01-08
在平常生活中难免会遇到磕磕绊绊的事情，不小心蹭一个伤口也是常有的事儿，虽然是小问题但是如果不积极处理也会引起大问题，尤其是破伤风。那么到底破伤风是什么，对身体会有什么后果，破伤风针又该什么时候来注射呢？
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男人肚子大很难减？多吃豆类说不定能减掉肚腩2019-01-08
男人到了中年，总有肚腩大的烦恼。这不仅会影响到男人的身材魅力，还会影响到男人的身体健康，因此有大肚腩必须要减掉才行。可是大肚腩很难减怎么办呢？不妨试试通过饮食方法来减吧，比如多吃豆类食品。
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专家提醒上班族重视幽门螺杆菌认知与筛查2019-01-08
对于不少上班族而言，加班吃外卖、饮食不规律、周末和朋友聚餐等已司空见惯，专家提醒，倘若次数过于频繁，可能会使职场人群感染幽门螺杆菌的风险相对较大，而幽门螺杆菌感染是引发胃癌的一个危险因素。
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保护好你的头发，种一根要十几元2019-01-08
伴随着快节奏的工作和生活，脱发正成为一种社会“流行病”，头发在以“加速度”的方式逃离头部。年轻人的脱发从一种调侃逐渐演变成必须面对的现实。年轻群体脱发，除了遗传因素外，睡眠不足和压力过大是最常见的原因。与此同时，为解决脱发带来的苦恼，不少人...
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“蒜”有妙用，缓解咳嗽有奇效2019-01-07
咳嗽是我们生活中很常见的一种病症，引起咳嗽症状发生的原因有很多。但咳嗽的“麻烦”之处在于“久咳不断”，长期咳嗽下去会给身体造成不良后果。对于咳嗽，大家必须要给予足够的重视并及时缓解，那么缓解咳嗽的方法是什么呢？生活中妙用大蒜止咳的小窍门，你...
