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失眠，心悸还易怒 这是要“更”了吗？2021-09-01
40岁+女性出现月经紊乱、失眠、脸红发热、心悸、盗汗、易怒、抑郁、骨关节酸痛，这是到更年期了吗？其实更年期来临时，身体都会发出相关的信号。你可知道，更年期的症状可多达一百余种，涵盖了机体的各个方面。今天，北京儿童医院顺义妇幼保健院妇女保健科...
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年纪轻轻记不住事儿，是遗传还是“作”的？2021-09-01
近年来，随着生活节奏的加快、社会竞争的加剧、工作强度的增大，人们承受着越来越多的压力。年轻人记性不好似乎成了一种“流行病”，而许多人并不拿它当回事。殊不知，记忆力减退其实是神经症的症状之一，年轻人应及时注意调整。
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警惕孩子开学焦虑症状2021-08-31
开学季来临，有的孩子变得不愿意和家人沟通、爱发脾气、不想上学、容易哭。沈阳市精神卫生中心抑郁症治疗中心主任赵芳全提醒，当前抑郁症的发病率逐年上升，发病年龄也呈现低龄化，家长不要简单认为是孩子娇气而一味训斥。
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降雨天气易发肠道传染病，严重腹泻出现脱水应及时就医2021-08-27
近期，北京地区多降雨天气，雨后高温高湿的环境极易造成肠道传染病、食源性疾病的发生。专家表示，发生腹泻后，宜进食清淡、易消化的流质或半流质食物，如果腹泻病情不重，一般通过调整饮食、休息、对症治疗，2至3天内症状即可改善；腹泻严重者，尤其出现脱...
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饭后做这些运动，不消食还容易胃下垂2021-08-27
有人认为饭后应该不能马上运动，安静休息才是养生之道。不过，也有人认为饭后立马运动有助于消化，防止脂肪堆积。吃完饭后到底宜静宜动？专家说了，饭后做这几项运动，不仅不能消食儿，还容易引起胃下垂。
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抑郁症呈年轻化趋势，警惕焦虑背后的“抑郁杀手”2021-08-23
新冠疫情肆虐，在相当大的程度上改变了人们所固有的生活习惯，同时也对人们的生理心理健康产生了深刻的影响，叠加到当今社会生活学习压力不断地升高，诸多的心理问题呈现和爆发。8月20日，沈阳市精神卫生中心抑郁症治疗中心主任赵芳全在接受采访时表示，近...
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普通人日常有必要吃蛋白粉吗？这7类人要禁用2021-08-23
近年来，蛋白粉作为一种营养补充剂，越来越受到广大消费者的追捧，在健身人士中甚至一度成为人人必备的“增肌”食品。那么，蛋白粉到底是什么？是不是所有人都可以吃呢？
