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拒绝肥胖 从改变“致胖”习惯开始2021-07-22
“在食物比较丰富化的条件下，饮食的不规律、不节制情况增多，而且多数人是不知道自己在不同阶段需要摄入多少能量和营养，这样‘吃多、吃撑、吃得不科学’的问题依然没有得到有效纠正。” 近日，浙江大学医学院病理生理学（细胞营养代谢）教授沈岳良在接受中...
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三伏天来了！请收好这份，实用饮食指南2021-07-20
三伏天，是一年中气温最高，最潮湿、闷热的日子。此时自然界阳气生发，是阳气最旺的时候。人体也顺应外部环境的变化，此时人体内阳气旺，阴气弱。火箭军特色医学中心（原火箭军总医院）中医科主治医师邹梦颖提醒大家，三伏天应当以清补为主，先把体内的暑、湿...
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夏日美食主角冰淇淋真的是垃圾食品吗？2021-07-20
炎热的夏天，有多少人能抵抗冰淇淋的诱惑呢？但是，也有很多人在吃冰淇淋的时候非常挣扎，觉得它是一种垃圾食品。公平地说，在优质冰淇淋里面，加了牛奶、奶粉、乳清粉、鸡蛋等很多营养价值高的配料，所以它在冷饮当中是营养价值最高的一款。其中有维生素 A...
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多发性骨髓瘤多发 专家：规范用药减少复发 才能长期无病生存2021-07-20
多发性骨髓瘤（简称“MM”）是血液系统常见的恶性肿瘤之一，发病率逐年增高，且有年轻化趋势。中国医学科学院血液病医院副所院长王建祥教授19日在此间接受采访时强调，即便“MM”得到控制，强化患者“长期用药，定期复查”理念仍是重中之重。他指出，只...
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夏季中暑怎么办？这些“高危人群”要注意了2021-07-19
中暑是夏季常见的一种症状，在高温并高湿的环境中更容易发生。哪些人是中暑的“高危人群”？出现中暑情况怎么办？如何预防中暑？
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高温季心血管疾病高发，勿擅自停药2021-07-15
梅雨刚过，上海便遭遇连日高温，气温不断攀升，高温烧烤模式依然开启。入伏后，中暑话题又成了民众最关注的话题之一。此间专家接受采访时直言，“夏季血压最低，症状相对稳定”是误区，擅自停药、自行换药不可取。
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这7种“冬病 ” 夏治正当时2021-07-14
三伏天“驾到”，除了忍受闷热黏湿的气候，也别忘了高温酷暑季节给我们带来的格外福利——很多人会抓住这段时间采取一些中医特色疗法，以达到冬病夏治的目的。一提起“冬病夏治”，更多的人想到的是以治疗慢性呼吸系统疾病闻名的“三伏贴”。其实，远远不止于...
