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觉多一定就好吗？真的能睡“傻”2021-06-29
日常生活中，有人喜欢夜间工作，觉得效率高；也有人是被迫加班，舍弃睡眠；有人喜欢睡懒觉，自封“睡美人”；有人长期为失眠困扰，数羊数到天明；有人常年困顿倦怠，随时都能睡着……到底什么样的睡眠习惯才是健康的，睡的多就好吗？有比晚睡晚起还伤身的睡眠...
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什么？水痘和“缠腰龙”的元凶竟是同一病毒2021-06-29
你知道吗，最爱“祸害”小朋友的水痘和经常“折腾”中老年人的“缠腰龙”，其实是同一病毒引起的两种疾病，这个病毒就是水痘-带状疱疹病毒（VZV）。今天，北京市疾控中心免疫预防所的专家就来跟大家聊聊，水痘和带状疱疹的前世今生，以及对付这种病毒最有...
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吃素能减肥？骨头汤能补钙？……听营养专家答疑解惑2021-06-22
价格诱人的临期食品能不能吃？种类繁多的保健品该如何选？吃什么补钙效果好？……随着民众对食品安全和营养健康的要求不断提升，新问题也困惑着大家。
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早睡早起，不易抑郁2021-06-21
世界卫生组织官网公布的最新数据显示，抑郁症是一种常见的精神疾病，影响着全球2.64亿人。而美国一项新研究显示，对于习惯晚睡的人而言，如果能将就寝时间提前1小时，就可以将罹患抑郁症的风险降低23%。
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正畸不等于整形，需到正规医院规范治疗2021-06-15
无论如何矫正、采用哪种矫正器，都离不开专业正畸医生的正确诊断和矫治方案。她指出，做牙齿矫正需到正规医院治疗，由专业医生根据个人的情况对症治疗。医患间应详细沟通。对于牙龈、牙周健康存在问题的，应治愈后再进行矫正。矫正过程中必须按照医嘱定期复诊...
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餐前还是饭后，阿司匹林到底怎么吃2021-06-10
阿司匹林这个常用药，相信大家一定不陌生。针对阿司匹林怎样吃才能不伤胃的问题，一直存在争论。那么，到底这个药该餐前吃还是餐后吃呢？其实，答案并不简单。
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千金难买老来瘦？因人而异2021-06-09
有那么一句老话，“千金难买老来瘦”。那么，对于老年人来讲，真是越瘦越好吗？可未必。如果老年人过度消瘦，一方面反映机体可能存在某些消耗性疾病，另一方面如果营养素摄入不足，机体营养不良，免疫力下降，也会增加患其他疾病的风险。今天，佑安医院营养师...
