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卡路里减肥，减掉多少千卡可以瘦一斤2018-11-05
现在很多人在减肥的过程中，都会听到减肥教练或者是医生提醒，一定要消耗足够的卡路里，才能让自己瘦下来，但是有很多朋友对于卡路里和身体脂肪的关系不是很了解，这些朋友特别想知道消耗多少千卡可以瘦一斤？那么今天我们就来给大家解答一下这个问题。
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要防脸长斑 避开“光敏感”食物2018-11-05
对付脸上的各种“斑斑点点”是爱美女士护肤美容的一大主题。除了日常防晒、用护肤品祛斑，不少人也对激光祛斑跃跃欲试，但又担心不安全。什么是激光祛斑？安全吗？什么类型的斑可以去掉？平时应该怎样做才能有效防止长斑？有约君找到南方医科大学第三附属医院...
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糖尿病患者高发抑郁症，降糖治疗还需调“心”2018-11-05
近些年来，自杀事件频发，人们对于精神健康的关注度也越来越高。青少年、围产期妇女、孤寡老人等等群体的心理状况，开始得到重视。而患病人群的心理健康，也存在着不小的问题。
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哪些人群不适合吃姜？这些人群要避免2018-11-02
姜是一种常见的植物，它经常用于很多菜品里面的调味，它放在菜中作为调味剂，不仅可以使食物更加美味，也可以增进吃食物的人的食欲。除此之外，它的食用方法有很多种，它还可以生吃，也可以熬成姜汤吃，它的最主要的功效就是驱寒，很多都会看到这种情况，当有...
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产后抑郁什么程度需要看医生？2018-11-02
据统计，有不少的女性在生完孩子后，都会或多多少地出现“产后抑郁”的症状，而不同的病情需要不同的应对方法。
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腹型肥胖的人应该怎样减肥？如何远离腹型肥胖？2018-10-31
炎热的夏季到来了，又到了穿裙子的季节，红的、绿的、花的，所谓衣服越穿越少，但随之，肉也漏出来了。几乎每个女性朋友都不想与肥胖交朋友，恨而远之，特别是在“百花缭乱”的夏季，但如果不小心控制不住吃货民族的本性，被腹型肥胖撩上了该怎么办？
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枸杞价值不如草莓？BBC错在哪儿2018-10-31
最近很多朋友圈都在讨论BBC的一个节目“The Truth About Healthy Eating（健康饮食的真相）”，因为其中的说法相当“颠覆”，比如 “枸杞的营养价值不如草莓”。我看了之后深有感受：看来，对食物营养价值的评价，确实需要...
