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关于膳食纤维,你应该知道这些2019-11-04
在健康饮食越来越被提倡的今天,人们更加注重选择健康食物,多吃粗粮和多摄入膳食纤维也成为养生共识。不过,在饮食养生之前,还是要先搞懂概念,下面就让我们好好认识一下膳食纤维。
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爱发呆、莫名笑,孩子“怪表情”别大意2019-11-01
癫痫发作就是四肢抽搐、口吐白沫,其实这是病情大发作的表现。有些癫痫患者出现小发作,如短暂意识障碍,有时只有瞪眼、目光呆滞、低头不语等,也应引起注意。
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老人“心脏病”反复发作原是慢阻肺作祟2019-11-01
老人近来总感到胸闷气短、呼吸困难,以为是心脏出了问题,日前在武汉市中医医院检查确诊为慢阻肺,并已出现重度阻塞性通气障碍。71岁的顾爷爷有多年冠心病史,曾接受过心脏支架手术。从7月开始,老人频繁感到胸闷憋气,走个几十米就喘得厉害。怀疑是心脏病...
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眼睛干涩,切莫滥用眼药水“解渴”2019-11-01
入秋后,除了皮肤变得干燥外,眼睛也容易出现干涩现象。连日来,省会各大医院眼科门诊接诊的因干眼前来就诊的患者明显增多。近年一项研究显示,年龄在30~40岁的人群中,超过20%的人患有干眼症,相当于平均每5人就有1人患有干眼症,70岁以上人群中...
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橘子皮可以代替陈皮吗? NO!2019-11-01
“陈皮不就是橘子皮嘛,怎么就成药材了?”“我吃橘子剥下来的皮晾干,能代替陈皮不?”在中药房里,经常有人这样问药师,陈皮和橘皮外观看似一样,为何价值悬殊?
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一个橘子等于5味药!秋季这样吃橘子不上火2019-11-01
浑身都是宝!一个橘子=五味“药”别看橘子个头不大,但它浑身都是宝,橘皮、橘络、橘核、橘肉均是“天然药物”。橘皮清新口气。新鲜的橘皮中含有大量的维生素C和香精油,具有理气化痰、健脾和胃等功能。将其咀嚼后吐掉残渣,重复数次,对去除口腔异味比较有...
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长倒刺是因为缺乏维生素吗?2019-10-28
不少人会把手指上的某些外观变化,当成身体缺乏某些营养素的信号灯。比如,指甲的月牙大小、斑点、竖纹、凹陷,以及甲根部位长倒刺等现象。说到倒刺,那感觉真是让人眉头一皱,事儿不大,但不处理的话剐到哪儿就是针扎般的疼。手欠点儿的人一狠心拔掉它,搞不...
