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胃疼医胃、胆疼医胆，都不如早点睡觉2019-10-23
曾经有十年的光景，我一直是凌晨三点以后睡觉。这样熬了几年，最早的时候，并没有觉得熬夜对健康有多大伤害。那些健康言论，什么“夜里胆经十一点开始工作”“熬夜加大猝死概率”，感觉都是耸人听闻，我全部当成耳边风。反正也不困，玩游戏，刷手机，样样让我...
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秋季皮肤干燥？这款润肤茶喝起来2019-10-23
秋天里人们时常感觉口干舌燥，容易上火，皮肤也干巴巴的，摸起来十分粗糙，影响美观不说，还发痒、脱屑，让人在燥烈的秋季更加不舒服。如何缓解？除了外部护理，中医更强调从内调理。
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一分钟自测：你离“骨质疏松”有多远2019-10-23
年龄超过60岁、体重过轻、40岁后的身高是否减少超过3厘米以上、经常过量饮酒、父母中一人有驼背状况……根据国际骨质疏松基金会提出的19道骨质疏松症1分钟自测题，只要有一项你点头确认，说明你已属于骨质疏松症的高危人群。专家推荐您进行专业骨密度检测。
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生长痛？有可能是关节炎2019-10-21
10月12日是世界骨关节炎日。说到关节炎，很多人都觉得是一种老年性疾病。实际上，关节炎也可以威胁儿童的健康，影响儿童的生活质量。广州市妇女儿童医疗中心风湿免疫科主任曾华松对儿童的三种关节炎进行了介绍：不少家长习以为常的“生长痛”，实际上就有...
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“限糖”并不代表不吃糖避免“高糖”饮食才正确2019-10-21
世卫组织曾调查23个国家人口的死亡原因得出结论：糖的危害，甚于吸烟。美国权威专家曾提出：糖就像烟草和酒精一样，是一种有潜在危害且容易上瘾的物质，摄入多了如同慢性自杀。近日一项研究显示，饮用含糖饮料越多，早死风险就越大，其中男性高达29%，而...
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服药，餐前空腹有区别2019-10-21
生病了要吃药，不就是倒一杯水把药吞下去这么简单吗？其实还真有不少讲究。广州中医药大学第一附属医院主任药师王姿媛提醒，服药前一定要好好看说明书，弄清楚用量和用法。而提到用法，并不是所有的药都是吃完饭再吃的，还有一部分需要“餐前”服用，也有一些...
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种植牙后也应定期洗牙2019-10-21
牙痛不是病，疼起来要人命！生活中很多人都是等到牙坏了、牙痛了才想起来关注牙齿健康。牙齿上的“小黑点”是怎样一口一口“吃”掉整颗牙齿的？根管治疗好可怕，我一定要做吗？……针对大家普遍存在的口腔健康问题，广州医科大学附属口腔医院口腔专家“组团”...
